◎立冬

    季来风云变，秋弱立冬强。

    过夜时交接，霜白雪厚寒。

    人间南北定，养道补食编。

    北食萝鸭煲，南食羊肉汤。

    说食真见笑，却是保健康。

    古者聪明智，传承文化源。

    2022.11.07.