这tmd夜生活还怎么过啊，刚刚查了查，晚上十点钟左右得睡觉，然后半个小时以后进入浅睡眠期。

    如果！十点钟左右不睡觉，那睡在久也没用。<script type='text/javascript'>try{ggauto;} catch(ex){}</script>