苦死老子了真是，半夜三更起来睡不着，感受了一下，往前耸肩后背痛，想了老半天才想起，耸肩锻炼才行。

    哎真的苦啊现在有点什么身体问题，医生又不会完全……

    算了懒得说了，反正查的就是耸肩锻炼，之前耸肩锻炼以后后背舒服多了一阵子。

    之前是直接耸肩这次满打满算了一下，是往后耸肩，也可以叫做挺胸，挺肩。

    苦的很哦～

    不过话说回来，dnf的新角色真好看，感觉声音甜到心里去了我的天……<script type='text/javascript'>try{ggauto;} catch(ex){}</script>