“所谓体育，即是关于身体如何更好发育的课程。”

    “文明其精神，野蛮其体魄。”中国人，不能做东亚病夫；而运动，是青少年成长的关键因素；如何动？何时动？为何动？都是很关键的问题。

    强身健体的目的不是为了欺负弱小，而是为了除暴安良，人间正义。

    锻炼身体，但是要慈悲为怀；先有慈悲为怀，才有强身健体；顺序不能错，否则就是白练；到头来镜花水月一场空。