这一天。

    林寂秋得到了两个非常痛的领悟。

    第一个是，无论何时无论何地，永远都不要尝试去招惹和挑衅一个戴着鸭舌帽，穿着黑色背心，露出石头小山峰一般的手臂，然后胸肌还像是要爆炸了一样的男人。

    因为这种装扮的人，大概率会是一个凶暴残忍恐怖变态的一一健身教练。

    另一个就是一一菜鸟不要练腿。

    弱鸡不要练腿。

    细狗不要练腿。

    如果你分不清楚自己到底弱到哪个程度的话，那最好的方式就是一一直接告辞，翻屋食野。

    毕竟智慧的前人们总结得非常好一一世上无难事，只要肯放弃

    就比如说今天，林寂秋就深刻地明白了不听老人言嗝屁在眼前的道理。

    作为一个此前对健身毫无概念，大概也就只知道这么个事儿的纯纯撸铁小白，林寂秋是真的打死都没有想到，练个腿能累到这种程度。

    刚开始的时候林寂秋只是觉得有那么一丢丢小累，大概也就是第一次尝试这种活动还不太适应罢了。

    慢慢地，林寂秋就开始感受到了痛苦。

    当操控着自己的那两条小细腿，疯狂地对抗着那几个花里胡哨的练腿器械的时候，林寂秋觉得自己的大腿，分分钟都快要炸裂了。

    是的没错。

    就跟系统的提示音所说的那样，没有半分钱的夸张。

    真的就是那种，几乎快要爆炸了的痛苦。

    尤其是在练一个需要人躺下来，然后用两条腿疯狂地向上顶起一个大铁疙瘩的动作的时候，林寂秋有好几次都觉得自己的小命快要搭在这里了。

    并且更加痛苦和绝望的是，他分明都已经狼狈成这个吊样了，可那个该死的穿背心的大块头，却还在一旁一脸认真地道

    “哟，没想到你还可以啊!”

    “怎么感觉还能再加两片呢?”

    林寂秋:“

    淦

    不要用一副加进去的两片其实是青菜的语气来跟我说这句话啊喂

    而且我要是真的在这里嗝屁了的话，那就不是扣点工资就能解决掉的事情了吧……不过好在，这份痛苦并不是无尽的。

    在长达一个小时的前熬和折磨之后，这节私教课总算是结束了。

    刚刚从器械上下来，走了两步路之后，林寂秋突然就觉得两条腿登时一软。

    好在这个老哥一直在旁边搀扶着自己，这才托住了他这坨废物的身体没有倒下来。“教练。”

    林寂秋瘫在沙发上，像一坨烂泥:“我是不是已经废了?”

    “没有啊。”

    小李教练一边给林寂秋冲蛋白粉，一边头也不回地说道:“你是我见过最屌的新人了。”

    “说真的，我还是第一次见到刚入坑上来就要求练腿的狠人。”

    “最关键的是，伱居然还从头到尾坚持着跟练完了!”

    “我中肯地说，在萌新里面，你已经算是非常天赋异禀的了。”

    那当然了，毕竟我可是……你以为那几个等级在一刻不停地提升着。

    而林寂秋本人，则是痛并快乐着……

    有氧虽然没有无氧的锻炼那么痛苦，但说实话也并没有好受到哪里去。

    甚至其中有那么一瞬间，林寂秋竟不自觉地回忆起了体侧跑一千米时候的噩梦般的恐惧……

    终于。

    又是长达一个小时的痛苦和煎熬之后，林寂秋结束了下午的有氧运动训练。

    这一次，林寂秋直接趴倒在了瑜伽垫上，像一条死鱼一样，彻底放弃了挣扎。

    “恭喜！”

    “今天的训练就到此结束咯！”

    小李教练发自内心地为林寂秋鼓掌：“你绝对是年度最佳新人了，没有之一！”

    “感……感谢教练夸奖……”

    林寂秋一边摆成“大”字躺在瑜伽垫上，一边上气不接下气地说道：“都是教练教得好……”

    这一刻。

    虽然整个人俨然已经成了一条死鱼，但林寂秋的内心，却是前所未有地油然而生了一股充实和满足的感觉。

    有点难以用华丽的语句去形容，但千言万语汇成一句话，那便是——

    妈的，老子做到了！

    ……