秦绝好笑地看了眼弹幕：“健身服和运动鞋都准备了吗？毛巾和水也别忘带。”
“也行，正好给你们简单讲一下，算是入个门。”
秦绝言简意赅地给卿卿们科普了有氧运动和无氧运动，顺便说了些常见的健身建议。
“搞清楚自己健身的目的是减少脂肪还是增加肌肉，再去做每日计划。”
她启动跑步机，“热身很重要，刚接触健身一定要循序渐进，先慢跑或者快步走……”
“哦，那个可能是自动型号的。”秦绝解释道，“两只脚先踩上去，手握住两个握把，前后交替移动……灯亮了吗？”
“你作业写完了吗，又来这整活。”
秦绝记得所有卿卿的id和发言，就算乍一看想不起来，稍微回忆下也能分得清谁是谁。
这个叫“黄庭654”的男卿卿就是当初被女友拉进坑那个，学的是无人机相关专业，前不久还在话题区里哭着说作业好难。
“黄庭654”发了一排大哭表情。
“又卡在哪了？”
秦绝跑步机的速度已经加快到之前的四倍，但她面色如常，说话时气都不喘。
“黄庭654”发了条语音：“哥，我想搞点大的！最近有篇无人机相关的论文写得特好，给了我好多灵感，就是一时半会实现起来有点难。”
他随即又说：“说起来写那篇论文的大佬名字跟你读音一样，她也叫秦玦，不过是王字旁的玦。”
“……咳咳咳。”
秦绝努力忍笑：“嗯，我看过她的论文，写得还可以，对你应该很有帮助。”
“太有了！哇，那个理论真的绝了。”
本质是个秦一科技吹的“黄庭654”赞不绝口，“数据和论证都好严谨，没想到无人机也能达到那种程度。”
“好好，不急。”
秦绝还在跑步，看着一排弹幕莫名有种在后宫翻牌的错觉。
“有道理。”
秦绝自己也喜欢运动时听歌，她笑笑，“不过哪这么麻烦，给你们唱不就得了。”
“问题不大。”
这点水平都没有，秦绝怎么好意思教“千色”和“不是灰”。
要是让卿卿们知道她身上还有几十斤的负重，他们岂不是得反复战术后仰然后高呼“我看不懂但我大为震撼”。
说起来，最近都忙着演戏，音乐虽有在听，却没时间扒谱编曲了。
唯一在做的只有《致卿》这首原创歌，现在提起来不免有些心里痒痒。
秦绝清了清嗓，合着跑步的节奏唱道：
“ijustwannarun'hideitaway.”
（我只想逃离，找个藏身之所）
“runbecausethey'rechasingmedown.”
（好想摆脱他们的追捕）
“ijustwannarun'throwitaway.”
（我只想逃避，抛开一切念头）
“runbeforethey'refindingmeout.”
（在他们找出我之前逃开）
“ijustwannarun...”
（我只想逃离）
这首《ijustwannarun》是thedowntownfiction乐团的歌曲，因为节奏感强，旋律动感但不洗脑，速度刚好适合跑步，因此又有个别名叫做“跑步神曲”。
听这首歌的时候，总感觉自己能一口气不停歇地跑上十公里。
虽然很有可能只是在脑内跑步，身体意思意思抖个腿……
“i'llgatherupthenerve.”
（我鼓起勇气）
“i'mpackingupmybag.”
（整理行囊）
“it'smorethanyoudeserve.”
（你罪有应得）
“don'ttreatmelikeadrag.”
（别把我看作累赘）
简单的短句配上秦绝咬字清晰又律动十足的唱腔，瞬间抓住了卿卿们的注意力。
即便秦绝是在清唱，没有伴奏中吉他和鼓点的加持，大家依然能感受到欢快的节拍和朗朗上口的旋律。
听得懂歌词的人会觉得这首歌唱得很爽，听不懂的也会沉浸在乐段里跟着摇头晃脑。
“i'mfeelin'likeikeepontalking.”
（我感觉自己像在一直自言自语）
“i'mrepeatingmyself'mywordslostallmeaning.”
（我不断地重复着，我的言语失去意义）
紧接着，这段真假音的转换在先前清晰明快的乐段中起到了点睛之笔的作用，一首很嗨的快节奏歌曲顿时不再是单纯的“燃”，反而因转音增添了更多的魅力。
“ikeeptalkingirepeatmyself.”
（我滔滔不绝，我再三强调）
在这句末尾，秦绝拖了长音，明明是常见的“yeah~oh”处理，却非常顺畅地接回了副歌部分。
“ijustwannarun！”
（我只想逃离！）
屏幕外的卿卿们嘻嘻哈哈地边抖腿边玩梗。
直播间里，秦绝匀速跑步的同时稳稳当当地唱着歌，音准无误，真假声转音丝滑，节拍精准，高音清亮透彻，明明是清唱，但因为健身房里只有她一个人，空旷的房间隐约有点回声。
秦绝畅快地唱完整首歌，放过了可怜巴巴的跑步机，习惯性瞄了眼弹幕。
“……”
等一下，这首歌不是蓝星的歌吗？
要命……好像是地球的歌来着，都在自家闺女的app里放着，平时听音乐的时候也没特意关注是哪边的歌，听过了记住了，就会唱了。
秦绝看着密密麻麻的弹幕，表情愈发僵硬，眼角抽搐了两下。
糟糕。
玩脱了。