步从容，

    立端正。

    ——《弟子规》

    11.39

    收拾房间，

    活动身体。

    洗衣物，

    早餐吃饼干、喝茶。

    午餐哈尔滨红肠、配哈尔滨啤酒。

    才发现，真巧啊。